1:31 a. m. Parcial de Fisiología del Ejercicio a las 7.
Pregúntale a tu clase de Fisiología del Ejercicio.
Sube lecturas, guías de pruebas físicas, datos de tus estudiantes y grabaciones de clase. BrainBox te responde con tus fuentes, busca evidencia en PubMed y calcula con código.
6 lecturas.
Protocolos de pruebas.
Datos del curso.
La clase de ayer.
¿Qué entra en el parcial?
Estudiar Licenciatura en Educación Física no es solo leer.
Fisiología con cálculos
Frecuencias cardíacas, consumo de oxígeno y zonas de entrenamiento.
Evidencia para entrenar
Hay mucho mito sobre ejercicio: necesitas estudios con referencia.
Clases para todos
Planear para grupos diversos con fundamento.
Pregúntale a tu clase de Fisiología del Ejercicio.
Box · Fisiología del Ejercicio (ejemplo)
«Para el parcial: zonas de frecuencia cardíaca, cómo se calculan y sus limitaciones.»
Hasta el minuto.
Cada respuesta cita la página de la lectura o el minuto de la grabación. Un clic y lo verificas.
Hecho para Licenciatura en Educación Física.
Lo que BrainBox trae y que en Licenciatura en Educación Física se usa todos los días. Copia un ejemplo y pruébalo en tu Box.
Zonas de entrenamiento, análisis de pruebas físicas y gráficas.
Hace cálculos, analiza tus datos y dibuja gráficas a partir de tus archivos.
“Con estos tiempos de la prueba de 1.000 metros, calcula el promedio por grupo y grafícalos.”
Busca estudios en PubMed sobre ejercicio y salud con referencia.
Búsqueda profunda en bases académicas como PubMed, arXiv, bioRxiv y medRxiv, con la referencia de cada artículo.
“Busca en PubMed estudios sobre actividad física y rendimiento académico en escolares, con referencia.”
Las clases, transcritas y citadas al minuto.
Sube audios y videos: BrainBox los transcribe y cita el minuto exacto.
“@Clase_Fisiologia_06.mp4 ¿Qué dijo el profe sobre el umbral anaeróbico?”
Planeaciones, fichas de evaluación y circuitos de entrenamiento.
Crea documentos, tablas, diagramas y mapas a partir de tus materiales, listos para descargar.
“Haz una ficha de evaluación de habilidades motoras básicas para grado tercero.”
Repasa fisiología escuchando un diálogo.
Convierte tus materiales en un episodio de dos voces para repasar mientras te mueves.
“Haz un podcast de dos voces sobre los sistemas energéticos con mis lecturas.”
Repasa a tu manera.
Convierte capítulos densos en resúmenes, flashcards, cuestionarios, mapas conceptuales o un podcast. Todo sale de tus materiales, con su cita.
Flashcards
Cuestionario de práctica
Con la fórmula 220 − edad, ¿cuál es la frecuencia cardíaca máxima estimada de una persona de 20 años?
Mapa conceptual
Podcast para el bus
Repaso: fisiología del ejercicio
Podcast · 2 voces · de tus documentos
Para repasar en el bus, caminando o en el gym.
Las materias de Licenciatura en Educación Física, cada una con su Box
- Fisiología del ejercicio
- Anatomía funcional
- Didáctica de la educación física
- Deportes
- Entrenamiento
- Recreación
- Desarrollo motor
- Práctica docente
Súbele lo que ya tienes: lecturas en pdf, protocolos de pruebas físicas, datos de mediciones en excel, grabaciones de clase, planeaciones, videos de técnica.
Un Box por materia.
Cada materia en su Box, con sus lecturas, diapositivas y clases. Pregúntale a una, o conecta varias cuando el tema las cruza.
Fisiología del Ejercicio
18 archivos
Anatomía Funcional
39 archivos
Entrenamiento
24 archivos
Didáctica
45 archivos
Para cada momento del semestre.
Pruebas físicas
Sube tus mediciones y calcula promedios, percentiles y gráficas con código.
Planeaciones
Clases con objetivos y progresiones citados a tus lecturas.
Evidencia
Busca estudios en PubMed antes de recomendar un método de entrenamiento.
Guías para estudiantes de Educación Física.
Con tu grupo.
Comparte el Box de la materia con tu grupo de estudio. Todos preguntan sobre los mismos materiales y ven las mismas citas.
Fisiología del Ejercicio · Grupo de estudio
Para el parcial: zonas de FC, cálculo y limitaciones.
¿Estudias Licenciatura en Educación Física en la Javeriana?
Esta página sirve para el programa. Crea un Box por materia con lo que te dan en clase y pregúntale con tus propias fuentes.
- Licenciatura en Educación FísicaMás carreras de la JaverianaPrograma oficial
BrainBox no está afiliado a Pontificia Universidad Javeriana. Los nombres de los programas son los de su sitio oficial.
Sube.Pregunta.Verifica.Duerme.
para estudiantesde Educación FísicaPreguntas de estudiantes de Educación Física
¿Calcula zonas de entrenamiento?
Sí: con las fórmulas de tu curso y el intérprete de código. Recuerda que son estimaciones.
¿Busca evidencia científica?
Sí: la búsqueda académica encuentra estudios en PubMed con su referencia.
¿Puedo subir datos de mis estudiantes?
Anonimízalos, especialmente si son menores de edad.